Descrizione
corsi di Tai Chi Chi Kung
Forma giuridica
Associazione non riconosciuta
Ulteriori informazioni
Email: info@san-bao.it
Telefono: 347 7363379
Scheda
Da questo punto di vista il Tai Chi è complementare ad un'altra disciplina, ormai molto nota anche da noi, il Chi Kung, che significa "capacità di condurre e far circolare l'energia interna (Chi)".
L'armonizzazione che la pratica integrativa del Tai Chi Chi Kung apporta a livello cerebrale è documentata dalla psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI). La PNEI è la nuova scienza che racconta come mente e corpo comunichino e regolino l'equilibrio del nostro organismo e il nostro benessere, attraverso un dialogo ormonale, influenzando potentemente l'attività del sistema immunitario. È interessante notare come nei protocolli della medicina del futuro, l’Organizzazione Mondiale della Sanità, ancora nel 2004, abbia inserito, a fianco della medicina occidentale, tecniche quali l’agopuntura, le terapie manuali, il Chi Kung, il Taiji, ecc…
Numerosi sono i benefici per la salute che si riscontrano già dopo pochi mesi di pratica: miglioramento del tono e dell'elasticità muscolare, aumento del senso dell'equilibrio, diminuzione di cervicalgie e altri disturbi della colonna vertebrale.
La respirazione calma e profonda migliora poi l'efficienza del sistema immunitario e dell'apparato cardio-respiratorio, rilassando la mente e favorendo la diminuzione di ansia, nervosismo e insonnia.